全部常見問題

「長照平安五守則」 提供家庭照顧者「照顧救生圈」(資料來源：衛生福利部長期照顧服務）

　　照顧已成為家庭照顧者之日常，由於失能、失智或身心障礙家人需要照顧的情況不一、每個家庭的照顧能力各異，如何在生活中找出幫助神隊友共同組隊，衛生福利部提供5招小技巧，希望家庭照顧者們常常回顧：

1. 備好「照顧救生圈」，找神隊友幫忙：家庭照顧者有照顧上的疑問或是不知如何尋找資源，只要一通電話，撥打「1966長照專線」神隊友立即出動!
2. 找到照顧替手：鼓勵家庭妥善運用政府長照資源，同時推動家庭內照顧溝通與協議，找到照顧替手，做好照顧安排與時間管理，成為聰明照顧者。
3. 有人聽你訴苦：專為家庭照顧者設置的「家庭照顧者關懷專線0800–507272」(台語：有您真好真好)，提供線上會談服務與協助，聆聽您照顧上的大小事。
4. 每天至少15分鐘留給自己，做喜歡的事：每天留給自己15分鐘的時間與空間，不論是運動、聆聽音樂、冥想、書寫、散步等，傾聽自己的聲音，找回簡單的平靜與快樂。
5. 訂定安心交接計畫：家庭照顧者總是擔心被照顧者沒人照顧，鼓勵善用政府資源安排替手，練習做好照顧交接計畫、學習放手，找回自己的人生。

認識失智症（資料來源：衛生福利部長期照顧服務）

        失智症是一種疾病現象，並非正常老化現象；失智症屬於一群症狀的組合，主要為記憶力減退及影響認知功能，認知功能包含語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等功能退化，罹患失智症也可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀。

圖、失智症十大警訊

如果擔心周遭親友可能有疑似失智情形，可利用失智症簡易辨識問卷，在問項中任選3題，如果有2題無法回答，建議可到醫療院所進一步檢查。

表、失智症簡易辨識問

家中有失智長輩，如何設定照護計畫

失智症雖然是一個不可逆的疾病，但透過了解失智症病程變化、重新建立生活模式，積極善用政府資源，就能減輕照顧壓力，跟著以下步驟，妥善設定照護計畫。

1. 盡速就醫，定期回診
   ​如果發現長輩有疑似失智前兆，請儘速就醫，由專業醫師提供診斷與建議，並安排進行臨床失智評估量表(Clinical Dementia Rating)，及早確認，並多利用各縣市失智症共同照護中心所提供專業諮詢與協助。
2. 了解失智症疾病變化
   ​罹患失智症會有一定疾病進展的時程，透過定期就醫，預先了解各時程變化，或可以利用各縣市失智社區服務據點開設的照顧者相關課程，多認識失智症相關疾病表現與照顧技巧，才不會手忙腳亂。
3. 善用長期照顧資源
   確診失智症後，可向各縣市長期照顧管理中心提出申請長照服務，會由長期照顧管理專員評估，如符合長照需要等級第2級以上者，依照顧需要提供照顧及專業服務、交通接送、喘息服務、輔具租借購買及居家無障礙環境改善等四大長照服務。
   傳送門：什麼是照顧及專業服務、交通接送、喘息服務、輔具租借購買及居家無障礙環境改善
   如還未符合長照需要等級者，照管中心會協助轉介至失智症共同照護中心，提供個案服務。
   若親友失智症狀伴隨嚴重問題行為，主要照顧者照顧壓力已不堪負荷，可考慮使用住宿式長照服務或團體家屋。
   傳送門：哪裡有住宿式長照服務或團體家屋
4. 建立生活習慣，避免單一照顧者
   失智照護是長期抗戰，避免讓長輩習慣單一照顧者，對照務顧者及長輩都是好的照護安排；失智確診後，盤點提供照顧的家庭成員，申請長照服務，配合長照服務使用項目，例如固定時間到日間照顧中心，或是有居服員到家中提供服務，重新建立長輩生活習慣。

表、失智者及照顧者於不同病程建議使用照護資源

                   註：僅供參考，實際照顧需要需經專業評估個案需求。